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from: ムラサキさん
2025/08/28 15:25:43
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コラーゲン、マルチビタミンミネラル、ビタミンC、カリウム、鉄分のサプリをとっています。ダイエットしてるので栄養や美容を考えています。
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2025/08/28 15:24:00
暑いので夏バテしないようにタンパク質や食物繊維を摂れるメニューを考えて食べてます。卵と鶏肉を焼肉のタレであえたものは食欲なくても食べやすいです。
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from: ムラサキさん
2025/08/28 15:25:43
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コラーゲン、マルチビタミンミネラル、ビタミンC、カリウム、鉄分のサプリをとっています。ダイエットしてるので栄養や美容を考えています。
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