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from: ゴリラの飼育員さん
2025/12/11 14:48:13
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ついつい仕事帰りにスーパーに寄って、揚げ物のお惣菜を買って晩御飯よく食べちゃってます。歳も歳なので、すぐお肉になっちゃうので、ぜひこのモニターやってみ
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2025/12/02 19:37:23
甘い物とか油っぽい物とがついつい食べ過ぎちゃいます。
2025/09/09 15:44:07
食物繊維は必ず取るようにしています。
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from: ゴリラの飼育員さん
2025/12/11 14:48:13
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ついつい仕事帰りにスーパーに寄って、揚げ物のお惣菜を買って晩御飯よく食べちゃってます。歳も歳なので、すぐお肉になっちゃうので、ぜひこのモニターやってみ
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