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参加から113日経過／発言:8, 拍手:16
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from: こあらさん
2025/12/13 13:15:32
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炭水化物も油ものも大好きで食べ過ぎてしまいがちなので賢者の食卓を飲んで上手にコントロールできたら嬉しいです。
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2025/10/15 10:34:48
早食いで食べ過ぎてしまうのでよく噛んでゆっくり食べるように意識しています。お腹が減っているとついつい早食いになってしまうので改善したいです。
2025/10/15 10:33:49
貧血予防に鉄分サプリを飲んでいます。血液検査をしたときに貧血を指摘されてから飲むようにならました。
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from: こあらさん
2025/12/13 13:15:32
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炭水化物も油ものも大好きで食べ過ぎてしまいがちなので賢者の食卓を飲んで上手にコントロールできたら嬉しいです。
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