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賢者のスマートごはん部

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公開 公式サークル

tomokoさんのコメント(過去6か月)

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from: tomokoさん

2026/02/12 09:12:09

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食事ならば、高級和牛ステーキとか、うなぎ、しゃぶしゃぶも美味しくて楽しみになります。自分へのご褒美食に最適です♪後は、スイーツですね♪

from: tomokoさん

2026/02/02 21:58:49

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美味しい物、最近、ついつい食べてしまってるのがいけないと知りながら手出ししてるので、食事制限出来たらいいのにとか、食事制限出来るように働きかけてくれる

from: tomokoさん

2026/01/20 12:30:19

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しっかりとした睡眠もやっぱり大事なんだ。

from: tomokoさん

2026/01/13 06:49:00

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当たって欲しい!

from: tomokoさん

2026/01/08 21:32:29

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効果が出てくれそうなサプリと共に、キレイになれたら嬉しいです。よろしくお願いします~✨

from: tomokoさん

2025/12/17 16:06:49

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健康面でも、とてもいい感じの商品で綺麗になれるのならばとっても素敵。魅力的要素を持ってる賢者の食卓で少しでもいいので綺麗な姿へなりたいです。

from: tomokoさん

2025/12/11 23:13:41

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バランスが整ってなくて、お野菜や、海藻類などなどと、食事のバランスが乱れてる気がします。体にいい物をと思って売り場へ行けば、みんな高額になっててビック

from: tomokoさん

2025/12/02 11:17:45

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甘いものを食べてたり、ちゃんとした食事と向き合ってない感じの不規則で悪循環を繰り返してるような、食事の習慣もすべて見直したいです。宜しくお願い致します

from: tomokoさん

2025/11/11 01:03:29

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ご当選おめでとうございます㊗🌸

from: tomokoさん

2025/11/11 01:02:43

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ご当選おめでとうございます㊗🌸

from: tomokoさん

2025/10/01 19:30:25

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野菜ジュースとスムージーに、サラダです。

from: tomokoさん

2025/09/26 21:30:22

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食べる順番や、飲み物との組み合わせとかもあります。

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