文字サイズ
“絆”のコミュニティを巡ろう
下の[新規登録]ボタンを押してコミュニティに登録してください。
詳しく見る
参加から46日経過／発言:11, 拍手:63
一覧を見る
from: tomokoさん
2025/09/10 16:04:37
icon
野菜を初めから多く食べるよう心掛けたり、塩分、糖分、糖質、油分に気を付けるよう心掛けてます。でも、限度ありますね。だからこそ、賢者のスマートごはんみた
> 全文を見る
2025/09/08 20:36:08
夫婦共々、薄味が好みなので大丈夫だと思うのですが、油加減は気にしてます。新鮮な油なのかも含めて。後、晩酌時のおつまみとか、糖分にも気を付けてるつもりで
2025/09/01 14:54:21
ここでいいきっかけとなってくれたらと、切なる願い、希望です。
閉じる
スタンプを１つ獲得しました！
from: tomokoさん
2025/09/10 16:04:37
icon
野菜を初めから多く食べるよう心掛けたり、塩分、糖分、糖質、油分に気を付けるよう心掛けてます。でも、限度ありますね。だからこそ、賢者のスマートごはんみた
> 全文を見る