食事ケアしてないです。自由～♪

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糖分、脂分の取りすぎは自信があるくらいとってます。怖っ。何とかしなきゃ。

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糖分と脂肪、たぶん普通の方の10倍以上はとっています。大食い、過食とは長いお付き合いしています。そろそろ、お別れしたいです。

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友達がたくさん家に集まって、山のような料理を堪能します。年末は、食べ過ぎます。年始もですが。海老フライや、ぶりの塩焼き、ほとんどオードブル料理が並びま

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ずっと低血圧だったのに、最近は血圧も血糖値も上がって来ました。やはり、過食のせいでしょうか？糖分と、脂肪分の多いものばっかり食べてます体質を変えたいの

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若い時は、食物繊維粉末を毎日飲んでいましたあの頃は、便秘に無縁だったなぁ。今は、ずっと便秘！夜に青汁飲んでいるのを、朝にしようかな？夜飲んでいても、便

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まるで、家みたい♪凄く共感しました。夫の感謝、妻の幸せ本当に大切だから。これからもずっと続きますように。

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今は、昼食べないですが、仕事行ってた時は外食が多かったです。ランチメニューかなぁ。しかし、会議中に眠気に勝てず、困ってた！

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朝ですか、食べないです…だいたい、1日一食夜のみがほとんどかなぁ？夜だけお腹が空くので、昔からまとめて一食が多いです。

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食べたいだけ食べるので、サプリは必須です(笑)

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餃子と、シュウマイを食べ過ぎたら胸やけがしてしまった！やっぱり、歳には勝てないなぁと反省…次の日、お腹が減らず、ヤバいと思った…キャベツは、胃薬にもな

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もう歳なので、カロリーなど気にせず、食べたいだけ好きな物を食べてます♪食べられるうちが、花❗悔いの無い人生にしたいから～♪

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カロリミットは、長年飲んでますよ♪だから、全然太らないです…だから、賢者の食卓効くと思う♪気になって来た…

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たくさんのサプリを昔から飲んでます♪飲んでると、なんとなく安心出来るから～♪

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参加しました、宜しくお願い致します♪

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そうめんに飽きたので…何も考えず、何時もの様にハンバーグや、ポークウィンナー、高カロリーな物ばっかり食べています♪揚げ物も、しょっちゅうです！そして、

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賢者の食卓を、どこかで見た事があります♪どこで見たかは、覚えていないのですが…食事で気になっているのは、糖分、油分の取りすぎと、食後の血糖値です…栄養

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