1）最初に「賢者の食卓ダブルサポート」を召し上がった際の第一印象を教えてください。このたびは、「賢者の食卓ダブルサポート」のレビュアーに選んで頂き、あ

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平日も休日も、起床時間、就寝時間はほぼ同じです。早寝、早起きも、平日、休日にかかわらず、習慣になっています。職場にもっていく弁当を朝に作ることが平日に

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間食で甘いものをよく食べるので、糖分、糖質の過剰摂取が気になっています。また、普段の食事では薄味を心がけていますが、甘辛いものは食べすぎる傾向がありま

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野菜から食べ始めること。肉料理や揚げ物などを食べるときは、野菜を多めに食べること。また、出汁やスパイスなどを活用して、減塩を意識しています。

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トマト、オクラを食べました。

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