外食するときです！どうしても糖質脂質が多くなりがちなので、後で調整しないと、と思います。

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1位：栄養バランスのいい定食理由：満足感もあって、栄養と取れて嬉しい！2位：家族で食べる食事理由：あたり前に思ってはいけないな、と思います3位：小さな

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お米をたくさん食べることです。糖質気になりますし、今は価格も高いのですが、やっぱりごはんが好き！

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1）最初に「賢者の食卓ダブルサポート」を召し上がった際の第一印象を教えてください。料理の味はそのままで、食事に違和感がありませんでした。飲み物にいれて

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炭水化物が好きで、食べ過ぎてしまうことに悩んでいます。特にお米、甘いものをよく食べます。脂質は控えているつもりですが、食べ過ぎだしバランス悪いな、とは

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