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from: ごまさん
2025/10/13 06:37:47
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1食に1品は野菜を食べるようにしてます。
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2025/10/13 06:37:09
鉄分とビタミンとってます。貧血がひどくサプリで改善できないかなと思い飲み始めました。
2025/10/13 06:35:23
冷奴に薬味を変えて色々な冷奴で食べてます。冷たい麺類もよく食べてます
2025/10/13 06:34:26
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from: ごまさん
2025/10/13 06:37:47
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1食に1品は野菜を食べるようにしてます。
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