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ごま(id30771793)

参加から94日経過/発言:6, 拍手:9

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from: ごまさん

2026/01/12 07:15:16

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食後の血糖値対策してみたいです。あると安心して食べれそう

from: ごまさん

2025/12/14 06:39:20

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食事を楽しみながらサポートして欲しいです!

from: ごまさん

2025/10/13 06:37:47

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1食に1品は野菜を食べるようにしてます。