出されたものを、残さずに食べてしまうので中々減量できません。根菜類等で、食物繊維をとるように心がけていますね～

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食事の糖分や脂肪が気になって、食物繊維のある食材を心掛けて食べるよう考えた食生活を送っています。血糖値や血中中性脂肪をコントロールできる製品であること

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まだ、聞いたことがなかったので、火曜日21；30を楽しみにしていますね～

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毎食健康を考えて、あまり濃い味付けのものは気を付けていますね～サラダや際には、何もつけずに生野菜の味だけを楽しむようにしていますね～

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1位：お寿司理由：好きな魚を選んで食べれるからね～2位：焼き肉理由：美味しいお肉を自分の焼きで食べれるからね～3位：鰻重理由：香ばしい焼きの匂いがたま

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高級なお肉を、晩酌しながら味わうときですね～

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美味しそうですね～クラフト酎ハイで楽しめますね～

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1位：お寿司理由：手軽に美味しい魚が食べれるから2位：焼き肉理由：自分で肉を焼きながら楽しめるから3位：ラーメン理由：スープを味わいながら美味しさを実

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