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参加から227日経過／発言:3
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from: めたるさん
2026/03/30 14:39:32
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一年後の自分へ。少しずつでも体を動かすことを習慣にして、健康な体をつくろう。完璧じゃなくていいから、時間をみつけて散歩でもストレッチでも続けることを目
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from: めたるさん
2026/03/30 14:39:32
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一年後の自分へ。少しずつでも体を動かすことを習慣にして、健康な体をつくろう。完璧じゃなくていいから、時間をみつけて散歩でもストレッチでも続けることを目
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