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参加から454日経過／発言:11
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from: あじきんさん
2026/11/06 20:50:42
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若い時に無理をして頑張り過ぎず、食生活（友達を選べば良かった。つられて毎日、過食）運動習慣を身につけておけば、今、こんなに苦しまなくて済んだのにと思う
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2026/10/29 17:49:39
>【ムスボ】寒暖差で体調不良？それとも花粉症？秋になるとアレルギー症状が出る時と出ない時がある。喉の奥にブツブツが出来てかゆくて、くしゃみ、サラサラの
2026/10/04 11:46:22
体重、体脂肪、血圧、血糖値、異常があれば記録
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from: あじきんさん
2026/11/06 20:50:42
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若い時に無理をして頑張り過ぎず、食生活（友達を選べば良かった。つられて毎日、過食）運動習慣を身につけておけば、今、こんなに苦しまなくて済んだのにと思う
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