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from: モカさん
13時間前
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朝起きたときから目が痛くて、昼間はコンタクトレンズ着けていましたが目薬ばかり差していて、落ち着かないので早々に外しました。暑くて体がだるいですね。
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2026/05/15 11:07:52
何年か前に違和感あり、だんだん酷くなってきたのが足の太もも？膝？の内側の痛み。普段はなんともありませんが、しゃがむのが無理、正座や崩して座るのが無理、
2026/05/11 18:04:16
食事に頻繁に生姜を使います。(チューブ入りですが)あとは各種のど飴を常備しているので、家族が各自判断して舐めています。(おやつっぽいものから本格的なも
2026/05/10 07:58:05
今日も早すぎる時間に目が覚めて寝不足続きでぼんやりです。目がしょぼしょぼしてダルいです。家族がいるとバタバタ家事で忙しく気は紛れますけどね。車内で昼寝
2026/05/10 07:56:28
>【ムスボ】新生活シーズン、ストレスや疲れは溜まっていませんか？溜まっています。ぽかぽか暖かい車内で昼寝をしてきたいなぁと思っています。
2026/05/01 22:51:47
糖質オフ、カロリーオフ代わりに何を使って補っているのかを確認するべきですね。
2026/05/01 22:45:52
内臓脂肪を減らす飛び付きたくなりますが、どれほど効果があるのかわからないんですよね。
2026/05/01 22:38:16
四毒どれくらい？どこまで？気にしなきゃいけないのか、わからないです。抜いたら体が全て快調になるのでしょうか？
2026/04/30 19:22:09
>【ムスボ】これから始めたいヘルシーなお腹習慣は何ですか？ヨーグルトメーカーを手に入れたのでヨーグルトを頻繁に作って食べたい。他の発酵食品も作りたい。
2026/04/30 19:16:11
>【ムスボ】新生活シーズン、ストレスや疲れは溜まっていませんか？たまっています。友達とランチしたり喋ったりLINEしたり１人で爆食音楽聴きながら運転十
2026/04/21 08:24:36
昨日の夜は寝つきが悪かったし今日の朝は早すぎる時間に一度目が覚めてしまったし、だるい一日になりそうです。なるべく落ち着いてしっかり食事を取りたいと思い
2026/04/18 17:09:39
首の後ろが痒い。目が痛い。爆食続きでお腹が重い。
2026/04/18 17:07:41
卵雑炊。白だしで和風でも、鶏だしで中華風でも、卵たっぷりでさらさらとろとろ食べやすいもの。温まります。
2026/04/17 06:02:11
頭痛もちの私にとっては解熱鎮痛剤。
2026/04/16 21:06:44
>【ムスボ】これから始めたいヘルシーなお腹習慣は何ですか？私自身は(便秘気味なので意識して)わかめも昆布もひじきも結構沢山食べていますが、家族にももっ
2026/04/16 21:01:38
>【ムスボ】これから始めたいヘルシーなお腹習慣は何ですか？ヨーグルトメーカーでヨーグルト以外のものも作っていきたいです。発酵食品を身近にたやすく揃えて
2026/04/16 13:38:31
解熱鎮痛剤、絆創膏。
2026/04/15 13:34:29
>【ムスボ】春のお腹に優しい食材といえば？最近買った春キャベツ、ほぼ毎日、レンチンでゴマだれやポン酢で食べています。柔らかくてみずみずしくて美味しいで
2026/04/10 07:50:41
>【ムスボ】アレルギー対策についてお悩みはありますか？遠くで生活している息子が通年で鼻炎、くるみアレルギー。食事やマスク着用などあれこれ言っても全くや
2026/04/10 07:47:17
私も全く同じです。ヨーグルトなど食事による体質改善は効果ありましたね。今は目と鼻でかすかに花粉の到来を感じる程度です。
2026/04/04 20:11:15
今日は出先にてコンビニで買った食事でしたが、朝に枝豆&豆腐のひじき和え、昼にきんぴらごぼう、食物繊維を沢山とれるよう意識しました。(他はお楽しみ甘味を
2026/04/04 18:07:09
時間に余裕があるときに、きなこ(黒ごまきなこ)とココア(純ココア)を混ぜて瓶に入れておきます。これと蜂蜜(オリゴ糖入り糖蜜でも)と熱湯で温かドリンクを
2026/04/04 18:00:41
絆創膏、総合感冒薬、ビタミン剤。私には、解熱鎮痛薬、目薬、も。
2026/04/04 17:57:09
家族の手が伸びそうな所？に小さなお菓子と色々な種類ののど飴を置いています。美味しく食べやすい味を選んでいます。即効性はないかもしれませんが、日頃からコ
2026/04/03 22:08:36
自分一人だけなら、喉ごしの良いなめらか豆腐を温やっこか冷やっこで。喉が痛いときは温かい生姜くず湯や生姜紅茶などを飲みたいです。
2026/03/21 20:42:57
白菜半分を買ったら、その半分は浅漬けにしておき、もう半分は切って保存して、レンチンで(ゴマだれやポン酢をかけて)食べます。早いうちはレンチン熱々白菜を
2026/03/21 20:30:54
中華や和風の汁物にはわかめを入れます。豆腐類には(温でも冷でも)わかめを添えます。中華や和風の汁物、豆腐類に、あればキムチを乗せます。炊き込みご飯には
2026/03/21 20:18:58
目で見てわかるものだったら家族にとりあえず話してみたりします。女性特有のものだったら仲良くしている同年代の同性の友達に話します。
2026/03/20 19:40:34
早く寝ます。寝る時に腹巻き、湯たんぽでお腹を温めます。
2026/03/20 19:37:57
>【ムスボ】今月お気に入りのホットスープレシピは？人参を沢山買ったら、刻んで柔らかく煮てミキサーにかけて、ハーブソルトやコンソメ、豆乳を加えてポタージ
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from: モカさん
13時間前
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朝起きたときから目が痛くて、昼間はコンタクトレンズ着けていましたが目薬ばかり差していて、落ち着かないので早々に外しました。暑くて体がだるいですね。
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