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公開 ｜ 公式サークル

if2000さんのコメント（過去6か月）

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from: if2000さん

2026/07/09 01:30:30

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内側からのキレイ習慣として意識しているのは朝一番の白湯と納豆やヨーグルトなどの発酵食品を食べることです！これを始めてからお腹の調子が良くなり肌荒れもし

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from: if2000さん

2026/05/12 14:47:08

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もちろん意識してます！

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