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参加から84日経過／発言:3
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from: 草取り名人さん
2026/07/31 11:04:47
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1日３食、バランスの良い食事をこころがけています。
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2026/07/16 13:03:26
冷凍食品と電子レンジを活用しています
2026/06/09 11:34:52
野菜、肉、魚、バランスよく食べること強く意識しています。最近、塩分控えめの味付けにしています。
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from: 草取り名人さん
2026/07/31 11:04:47
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1日３食、バランスの良い食事をこころがけています。
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