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SIXPAD We are training for tomorrow.
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from: 毎日作業着さん

2025/10/03 21:11:49

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きょうもリハビリとしてfootFITです。今月も三日続けてfootFITです。まだ先が長いけど、目指せ月間皆勤賞！

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りん、

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from: 毎日作業着さん

2025/10/03 21:11:49

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きょうもリハビリとしてfootFITです。今月も三日続けてfootFITです。まだ先が長いけど、目指せ月間皆勤賞！

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りん、

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from: 毎日作業着さん

2025/10/03 21:11:49

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きょうもリハビリとしてfootFITです。今月も三日続けてfootFITです。まだ先が長いけど、目指せ月間皆勤賞！

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from: 毎日作業着さん

2025/10/03 21:11:49

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きょうもリハビリとしてfootFITです。今月も三日続けてfootFITです。まだ先が長いけど、目指せ月間皆勤賞！

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りん、

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from: SIXPADアドバイザー【公式】さん

2025/10/03 18:26:25

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こんばんは！SIXPADアドバイザー【公式】の宮本です。今週も1週間おつかれさまでした。前回の9月26日投稿分以降のトレーニングの報告です！9月29日

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たんぼマスター、 ろーる、 どなるど。、 たくてぃく、 よそみ、 カピバラ、 りん、 ジュロー、

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from: SIXPADアドバイザー【公式】さん

2025/10/03 15:56:11

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こんにちは、SIXPADアドバイザー【公式】の花井です。10月に入って初日は腹痛のためお休みしましたが、昨日はレベル17でトレーニング。夜は涼しくなっ

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louismaman、 ケムリ、 コウキン、 りん、 SS、

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from: SIXPADアドバイザー【公式】さん

2025/10/03 10:48:42

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こんにちは！SIXPADアドバイザー【公式】の増山です！あっという間に10月ですね...！朝晩はもう肌寒いくらいの気温になり、日中もかなり過ごしやすい

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たんぼマスター、 びびあみ、 あきひろ、 りん、

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from: SIXPADアドバイザー【公式】さん

2025/10/03 10:48:42

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こんにちは！SIXPADアドバイザー【公式】の増山です！あっという間に10月ですね...！朝晩はもう肌寒いくらいの気温になり、日中もかなり過ごしやすい

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たんぼマスター、 びびあみ、 あきひろ、 りん、

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from: びびあみさん

2025/10/03 10:12:29

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10/02■本日のCoreBelt2トレーニング・30分1回、23分1回、15分1回・FRONTSIDELv.15・BACKLv.15■その他・ウォー

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たんぼマスター、 おかだ、 あきひろ、 りん、

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from: 毎日作業着さん

2025/10/03 04:06:51

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きょうもリハビリとしてシックスパッドです。下半身の張りがすごいけど、footFITとストレッチで解消させます。

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りん、

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from: 毎日作業着さん

2025/10/03 04:06:51

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きょうもリハビリとしてシックスパッドです。下半身の張りがすごいけど、footFITとストレッチで解消させます。

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りん、

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from: 毎日作業着さん

2025/10/03 04:06:51

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きょうもリハビリとしてシックスパッドです。下半身の張りがすごいけど、footFITとストレッチで解消させます。

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りん、

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from: 毎日作業着さん

2025/10/03 04:06:51

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きょうもリハビリとしてシックスパッドです。下半身の張りがすごいけど、footFITとストレッチで解消させます。

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りん、

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from: ろーるさん

2025/10/02 23:02:54

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今日もお風呂上がりに使用しました。昨日のレッグベルト2のレベル10はやはり水分量の関係だったようで9に戻しました💦メディカルコアは昨日の時点でもう少し

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たんぼマスター、 かめん、 よそみ、 クジラ、 カピバラ、 りん、 ブルー、 たくてぃく、 どなるど。、

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from: たくてぃくさん

2025/10/02 22:40:59

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10/2メディカルコアトレーニング昨日は早速睡魔に襲われて出来なかったので、10月のパーフェクトを逃してしまいました🤣今日は前後13が丁度良い負荷でし

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たんぼマスター、 よそみ、 ちわわ、 りん、 カピバラ、 ろーる、

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from: コウキンさん

2025/10/02 19:22:06

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日記を報告しよう！【チーム「健康維持」】お疲れ様です今朝は0時出発のため23時半に腰痛改善ストレッチを10分だけやって出発。昼休憩でハンドパルスを右左

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louismaman、 ミシン、 SS、 きょうへい、 りん、

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from: コウキンさん

2025/10/02 19:22:06

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日記を報告しよう！【チーム「健康維持」】お疲れ様です今朝は0時出発のため23時半に腰痛改善ストレッチを10分だけやって出発。昼休憩でハンドパルスを右左

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louismaman、 ミシン、 SS、 きょうへい、 りん、

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from: コウキンさん

2025/10/02 19:22:06

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日記を報告しよう！【チーム「健康維持」】お疲れ様です今朝は0時出発のため23時半に腰痛改善ストレッチを10分だけやって出発。昼休憩でハンドパルスを右左

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louismaman、 ミシン、 SS、 きょうへい、 りん、

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from: コウキンさん

2025/10/02 19:22:06

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日記を報告しよう！【チーム「健康維持」】お疲れ様です今朝は0時出発のため23時半に腰痛改善ストレッチを10分だけやって出発。昼休憩でハンドパルスを右左

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louismaman、 ミシン、 SS、 きょうへい、 りん、

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from: びびあみさん

2025/10/02 09:32:01

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10/01■本日のCoreBelt2トレーニング・23分1回、15分1回・FRONTSIDELv.15・BACKLv.15■その他・ウォーキング・朝：

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たんぼマスター、 ノックス、 あきひろ、 真和、 りん、

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from: ろーるさん

2025/10/02 00:24:38

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今日(もう昨日Σ꒰๑•ॢд•ॢ๑꒱)もお風呂上がりに使用しました。水分量の関係かもしれませんが、レッグベルト2の方がまだいけそうな感じだったのでレベル

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たんぼマスター、 nae、 どなるど。、 たくてぃく、 カピバラ、 よそみ、 りん、

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from: 毎日作業着さん

2025/10/01 22:15:35

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こんばんは🌙😃❗今月は引越しがあるので、飛ぶかも知れませんが、リハビリとしてfootFITです。目指せ月間皆勤賞！日記を報告しよう！【チーム「健康維持

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りん、

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from: 毎日作業着さん

2025/10/01 22:15:35

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こんばんは🌙😃❗今月は引越しがあるので、飛ぶかも知れませんが、リハビリとしてfootFITです。目指せ月間皆勤賞！日記を報告しよう！【チーム「健康維持

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from: 毎日作業着さん

2025/10/01 22:15:35

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こんばんは🌙😃❗今月は引越しがあるので、飛ぶかも知れませんが、リハビリとしてfootFITです。目指せ月間皆勤賞！日記を報告しよう！【チーム「健康維持

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りん、

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from: 毎日作業着さん

2025/10/01 22:15:35

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こんばんは🌙😃❗今月は引越しがあるので、飛ぶかも知れませんが、リハビリとしてfootFITです。目指せ月間皆勤賞！日記を報告しよう！【チーム「健康維持

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りん、

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from: あきひろさん

2025/10/01 19:21:15

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こんにちは！みなさん体調いかがでしょうか。ここ数日は雨が降ったりと、だいぶ気温が下がってきて過ごしやすくなってきましたそして今日から10月ですね筋トレ

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たんぼマスター、 ユキオト、 びびあみ、 りん、 真和、 あきひろ、

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from: あきひろさん

2025/10/01 19:21:15

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こんにちは！みなさん体調いかがでしょうか。ここ数日は雨が降ったりと、だいぶ気温が下がってきて過ごしやすくなってきましたそして今日から10月ですね筋トレ

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たんぼマスター、 ユキオト、 びびあみ、 りん、 真和、 あきひろ、

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from: コウキンさん

2025/10/01 17:42:05

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日記を報告しよう！【チーム「健康維持」】お疲れ様です今朝も出勤前に腰痛改善ストレッチと肩こり改善ストレッチ肩甲骨とお尻を意識して20分やってから出勤隙

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カール、 SS、 りん、

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from: たくてぃくさん

2025/09/30 23:49:46

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9/30メディカルコアトレーニング９月ラストの今日、やっと前後２０まで到達できました💥なぜか今日は調子が良かったです🤔このペースで、プロジェクト続けれ

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たんぼマスター、 うらな、 ろーる、 よそみ、 カピバラ、 りん、

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from: カピバラさん

2025/09/30 23:31:59

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【チーム「ゆるトレ」】こんばんはー!9月も今日でおしまいとなりましたがまだ暑いですねー😅今日は月末最終ディということで、スタンプが染まるぞー!とワクワ

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たんぼマスター、 nae、 どなるど。、 ろーる、 よそみ、 りん、 たくてぃく、 カピバラ、

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