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公開 ｜ 公式サークル
健康サポートコミュニティ supported by SaluDi いそがしい毎日をお過ごしのみなさん 健康のこと、ちゃんと気をつかっていますか？今週どれだけ歩いた？ なに食べた？ どれだけ寝た？おぼえてますか？毎日の自分のコト、記録していくことで何か発見があるかも？！コミュニティで一緒に始めてみませんか♪

コミュニティをはじめた理由

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from: ひじきさん

2025/05/20 05:22:54

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【毎日投稿大歓迎！】今日のお食事！自家製のほっけの開き、手羽とじゃがいもの煮物、トマト、キュウリの即席漬け

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from: てるてるさん

2025/05/19 19:50:29

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【毎日投稿大歓迎！】今日のお食事！卵焼き、ブロッコリー、サラミ、ローストチーズ、梅味燻製イカ、刺身のつまを食べました。

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from: てるてるさん

2025/05/19 19:31:03

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【毎日投稿大歓迎！】今日のお食事！カニカマ乗せマグロ漬け丼、ミックスビーンズ入りサラダを食べました。

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from: ムーミンさん

2025/05/19 18:22:00

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【毎日投稿大歓迎！】今日のお食事！夕食、春野菜カレーライス、もやしのマヨネーズ和え。

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from: ぺこぽこさん

2025/05/19 16:26:41

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【毎日投稿大歓迎！】今日のお食事！そうめんを食べました

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from: てるてるさん

2025/05/19 11:55:27

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【毎日投稿大歓迎！】今日のお食事！ケチャマヨトースト、白菜と油揚げの煮物を食べました。

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from: ムーミンさん

2025/05/19 11:49:13

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【毎日投稿大歓迎！】今日のお食事！春キャベツの外の葉の巣ごもりスープチーズトースト、シュガートースト，紅茶

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from: ぴよこさん

2025/05/19 10:30:34

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【毎日投稿大歓迎！】今日のお食事！和御膳を食べました

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from: バニラルルさん

2025/05/18 23:48:45

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【毎日投稿大歓迎！】今日のお食事！夕御飯にカップ麺を食べました♪(^^)

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from: てるてるさん

2025/05/18 22:29:49

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【毎日投稿大歓迎！】今日のお食事！幕の内弁当を食べました。

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from: てるてるさん

2025/05/18 22:14:34

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【毎日投稿大歓迎！】今日のお食事！お好み焼きを食べました。

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from: ムーミンさん

2025/05/18 18:10:37

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【毎日投稿大歓迎！】今日のお食事！今日の夕食はもち麦ご飯、活アサリと春キャベツの酒蒸しお昼の残りのポトフ

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from: バニラルルさん

2025/05/18 12:50:51

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【毎日投稿大歓迎！】今日のお食事！昼ごはん☀️🍴いんげん豆の炒めもの、お惣菜の天麩羅、炊き込みご飯イクラのせ

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from: てるてるさん

2025/05/18 12:25:06

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【毎日投稿大歓迎！】今日のお食事！シュガーバターレーズンパン、トマトを食べました。

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from: ぺこぽこさん

2025/05/18 08:50:30

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【毎日投稿大歓迎！】今日のお食事！鴨南蛮です

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from: ぴよこさん

2025/05/18 08:09:57

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【毎日投稿大歓迎！】今日のお食事！お刺身の盛り合わせ

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from: ひじきさん

2025/05/18 06:35:45

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【毎日投稿大歓迎！】今日のお食事！トースト、カフェオレ、昨日の残りのグラタンです

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from: てるてるさん

2025/05/17 18:15:20

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【毎日投稿大歓迎！】今日のお食事！炒飯、目玉焼き、ハンバーグを食べました。

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from: てるてるさん

2025/05/17 17:45:03

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【毎日投稿大歓迎！】今日のお食事！ソーセージ、餅と卵の炒め物を食べました。

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from: ぺこぽこさん

2025/05/17 09:29:46

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【毎日投稿大歓迎！】今日のお食事！うなぎとしらすご飯を食べました

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from: ぴよこさん

2025/05/17 08:17:32

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【毎日投稿大歓迎！】今日のお食事！牛ロースステーキを食べました

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from: てるてるさん

2025/05/16 21:14:03

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【毎日投稿大歓迎！】今日のお食事！ハンバーグ＆ソーセージ乗せカレーライスを食べました。

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from: てるてるさん

2025/05/16 17:36:48

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【毎日投稿大歓迎！】今日のお食事！キャベツとハムを入れたタンメンを食べました。

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from: てるてるさん

2025/05/16 11:45:12

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【毎日投稿大歓迎！】今日のお食事！卵乗せマグロ漬け丼、ツマの大根、ミニトマト、豆腐を食べました。

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from: ぺこぽこさん

2025/05/16 04:09:56

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【毎日投稿大歓迎！】今日のお食事！パンケーキ、オムレツ、サラダなどを食べました

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from: ぴよこさん

2025/05/16 02:37:16

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【毎日投稿大歓迎！】今日のお食事！海鮮タンメン

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from: てるてるさん

2025/05/15 19:32:56

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【毎日投稿大歓迎！】今日のお食事！おにぎり、豆腐、サラダなどを食べました。

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from: ムーミンさん

2025/05/15 17:28:58

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【毎日投稿大歓迎！】今日のお食事！朝食、スムージー、オートミール昼食、カレーラーメン夕食、黒米入りご飯、炒り豆腐、冷凍餃子

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from: てるてるさん

2025/05/15 10:59:32

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【毎日投稿大歓迎！】今日のお食事！ご飯、ハンバーグ、サラダを食べました。

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from: ぺこぽこさん

2025/05/15 01:06:40

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【毎日投稿大歓迎！】今日のお食事！エビグラタンを食べました

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