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健康サポートコミュニティ supported by SaluDi いそがしい毎日をお過ごしのみなさん 健康のこと、ちゃんと気をつかっていますか？今週どれだけ歩いた？ なに食べた？ どれだけ寝た？おぼえてますか？毎日の自分のコト、記録していくことで何か発見があるかも？！コミュニティで一緒に始めてみませんか♪

コミュニティをはじめた理由

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from: てるてるさん

2025/05/07 18:48:59

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【毎日投稿大歓迎！】今日のお食事！トマト、レタス、目玉焼きのトーストサンド、肉団子食べました。

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たんぼマスター、 りん、 ぺこぽこ、 ぴよこ、 てるてる、 ムーミン、 ひじき、

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from: てるてるさん

2025/05/07 18:48:59

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【毎日投稿大歓迎！】今日のお食事！トマト、レタス、目玉焼きのトーストサンド、肉団子食べました。

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たんぼマスター、 りん、 ぺこぽこ、 ぴよこ、 てるてる、 ムーミン、 ひじき、

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from: ひじきさん

2025/05/07 13:17:26

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５月７日桜並木を散策しました。３４００歩。

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mika、 minnminn、 Peach Melon Cherry Fizz、 かすみそう0103、

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from: ぺこぽこさん

2025/05/07 12:44:51

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【毎日投稿大歓迎！】今日のお食事！カレーうどんを食べました

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from: ムーミンさん

2025/05/07 12:17:01

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【毎日投稿大歓迎！】今日のお食事！朝食はスムージー昼食はサラダそうめん

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from: ぴよこさん

2025/05/07 12:11:03

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【毎日投稿大歓迎！】今日のお食事！焼きそばです

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from: てるてるさん

2025/05/06 23:25:09

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【毎日投稿大歓迎！】今日のお食事！焼きうどんを食べました。

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from: てるてるさん

2025/05/06 16:22:47

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【毎日投稿大歓迎！】今日のお食事！リンゴの甘露煮とホイップクリームをトッピングしたトースト2枚を食べました。

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from: てるてるさん

2025/05/06 16:22:47

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【毎日投稿大歓迎！】今日のお食事！リンゴの甘露煮とホイップクリームをトッピングしたトースト2枚を食べました。

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from: ぺこぽこさん

2025/05/06 13:54:41

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【毎日投稿大歓迎！】今日のお食事！たまごサンドを食べました

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from: ぴよこさん

2025/05/06 12:46:52

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【毎日投稿大歓迎！】今日のお食事！刺身の盛り合わせ、焼きギョーザ、きんぴらなどを食べました

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from: ひじきさん

2025/05/06 11:41:02

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【毎日投稿大歓迎！】今日のお食事！お昼お好み焼きです。ゼロコーラと。

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from: てるてるさん

2025/05/06 10:01:28

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【毎日投稿大歓迎！】今日のお食事！天ぷらの残りを天とじ丼にして食べました。

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from: てるてるさん

2025/05/05 22:00:57

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【毎日投稿大歓迎！】今日のお食事！天ぷら蕎麦を食べました。

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from: てるてるさん

2025/05/05 17:05:40

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【毎日投稿大歓迎！】今日のお食事！お好み焼き、唐揚げを食べました。

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from: ぺこぽこさん

2025/05/05 14:58:14

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【毎日投稿大歓迎！】今日のお食事！ピザを食べました

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from: ぴよこさん

2025/05/05 12:52:26

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【毎日投稿大歓迎！】今日のお食事！水餃子鍋です

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from: てるてるさん

2025/05/05 12:44:59

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【毎日投稿大歓迎！】今日のお食事！ソーセージ、もやし炒め、サラダ、ブドウを食べました。

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from: てるてるさん

2025/05/04 22:33:19

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【毎日投稿大歓迎！】今日のお食事！おじやを食べました。

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from: てるてるさん

2025/05/04 18:54:48

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【毎日投稿大歓迎！】今日のお食事！トーストを食べました。

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from: てるてるさん

2025/05/04 13:11:20

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【毎日投稿大歓迎！】今日のお食事！カツカレーを食べました。

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from: ぺこぽこさん

2025/05/04 13:04:27

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【毎日投稿大歓迎！】今日のお食事！かき揚げうどん

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from: ぴよこさん

2025/05/04 11:49:07

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【毎日投稿大歓迎！】今日のお食事！調理パンを食べました

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from: バニラルルさん

2025/05/04 01:27:06

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【毎日投稿大歓迎！】今日のお食事！きんぴら、魚肉ソーセージ、有るもので昼ごはん☀️🍴でした(^^)

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from: てるてるさん

2025/05/03 22:02:03

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【毎日投稿大歓迎！】今日のお食事！ご飯、鶏唐揚げ、海老唐揚げ、イカ天を食べました。

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from: ムーミンさん

2025/05/03 18:11:06

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【毎日投稿大歓迎！】今日のお食事！朝食オートミール粥昼食そうめん夕食、雑穀ご飯、新ジャガイモの肉じゃが柑橘のスパイスマリネ、カニかま入りパスタサラダ。

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from: てるてるさん

2025/05/03 18:02:15

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【毎日投稿大歓迎！】今日のお食事！エッグ＆ベーコンパンを食べました。

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from: てるてるさん

2025/05/03 17:29:47

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【毎日投稿大歓迎！】今日のお食事！トンカツ定食を食べました。

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from: ぺこぽこさん

2025/05/03 13:46:15

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【毎日投稿大歓迎！】今日のお食事！ジェノベーゼを食べました

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たんぼマスター、 ぺこぽこ、 ぴよこ、 いちりん、 ひじき、 てるてる、 ムーミン、

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from: ぴよこさん

2025/05/03 12:39:45

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【毎日投稿大歓迎！】今日のお食事！おでんを食べました

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