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公開 ｜ 公式サークル
健康サポートコミュニティ supported by SaluDi いそがしい毎日をお過ごしのみなさん 健康のこと、ちゃんと気をつかっていますか？今週どれだけ歩いた？ なに食べた？ どれだけ寝た？おぼえてますか？毎日の自分のコト、記録していくことで何か発見があるかも？！コミュニティで一緒に始めてみませんか♪

コミュニティをはじめた理由

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from: てるてるさん

2025/04/11 22:55:31

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【毎日投稿大歓迎！】今日のお食事！ほうとうを食べました。

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from: てるてるさん

2025/04/11 19:25:26

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【毎日投稿大歓迎！】今日のお食事！食パンの卵炒め、ソーセージを食べました。

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from: バニラルルさん

2025/04/11 19:04:35

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【毎日投稿大歓迎！】今日のお食事！チリコンカンライス

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from: バニラルルさん

2025/04/11 19:03:38

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【毎日投稿大歓迎！】今日のお食事！豚丼、セロリのレモン漬け

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from: てるてるさん

2025/04/11 10:50:59

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【毎日投稿大歓迎！】今日のお食事！ケチャマヨトースト、サラダを食べました。

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2025/04/11 03:23:50

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【毎日投稿大歓迎！】今日のお食事！握り寿司です

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from: ぴよこさん

2025/04/11 01:58:34

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【毎日投稿大歓迎！】今日のお食事！ミートソースを食べました

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from: てるてるさん

2025/04/10 22:50:50

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【毎日投稿大歓迎！】今日のお食事！炒飯＆麻婆豆腐、フライドチキンを食べました。

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from: てるてるさん

2025/04/10 17:34:04

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【毎日投稿大歓迎！】今日のお食事！麻婆丼を食べました。

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from: てるてるさん

2025/04/10 11:23:22

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【毎日投稿大歓迎！】今日のお食事！ご飯、シメサバ、もやし炒めを食べました。

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from: ひじきさん

2025/04/10 07:49:32

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【毎日投稿大歓迎！】今日のお食事！小倉トースト、カフェオレ、ほうれん草とソーセージの玉子ソテー、バナナ

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from: ぺこぽこさん

2025/04/10 02:49:54

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【毎日投稿大歓迎！】今日のお食事！パン、オムレツ、サラダ

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2025/04/10 01:42:23

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【毎日投稿大歓迎！】今日のお食事！クロックムッシュ

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from: てるてるさん

2025/04/09 23:59:10

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【毎日投稿大歓迎！】今日のお食事！ミートソースを食べました。

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2025/04/09 23:48:12

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【毎日投稿大歓迎！】今日のお食事！鶏雑炊を食べました。

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from: ひじきさん

2025/04/09 16:18:44

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【毎日投稿大歓迎！】今日のお食事！挽き肉入りたまご焼き、ほうれん草のお浸し、チキンと野菜のスープ

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from: バニラルルさん

2025/04/09 15:59:40

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【毎日投稿大歓迎！】今日のお食事！昼ごはん☀️🍴は、フィッシュハンバーガー🍔を食べました♪

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from: バニラルルさん

2025/04/09 15:57:19

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【毎日投稿大歓迎！】今日のお食事！昨日は出先のスーパーで🍣お寿司を購入しての晩ごはんでした(^^)

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2025/04/09 13:43:35

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【毎日投稿大歓迎！】今日のお食事！フライドチキンサンド、サラダを食べました。

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from: ぴよこさん

2025/04/09 10:48:43

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【毎日投稿大歓迎！】今日のお食事！天ぷら御前を食べました

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from: てるてるさん

2025/04/08 21:31:23

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【毎日投稿大歓迎！】今日のお食事！おにぎり、目玉焼き、ハンバーグ、豚バラ炒め、サラダを食べました。

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2025/04/08 10:51:36

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【毎日投稿大歓迎！】今日のお食事！ご飯、ハンバーグ、サラダ、豆腐を食べました。

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from: ぺこぽこさん

2025/04/08 10:15:03

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【毎日投稿大歓迎！】今日のお食事！調理パンを食べました

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2025/04/08 00:35:59

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【毎日投稿大歓迎！】今日のお食事！塩味のつゆそばを食べました

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from: バニラルルさん

2025/04/07 23:53:00

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【毎日投稿大歓迎！】今日のお食事！晩ごはん茎ワカメマヨネーズ和え、鮪の刺身、冷奴、雑穀米

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2025/04/07 23:51:32

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【毎日投稿大歓迎！】今日のお食事！休日にカップ麺でした

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2025/04/07 22:56:04

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【毎日投稿大歓迎！】今日のお食事！サツマイモの天ぷらうどん

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from: てるてるさん

2025/04/07 19:06:43

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【毎日投稿大歓迎！】今日のお食事！はんぺんと白滝を加えたおでんの残りとサラダを食べました。

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from: ひじきさん

2025/04/07 16:29:40

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【毎日投稿大歓迎！】今日のお食事！焼き餃子です（もうだいぶ食べちゃってます。。。）あとはデコポン。

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from: てるてるさん

2025/04/07 10:13:07

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【毎日投稿大歓迎！】今日のお食事！おでん、ハンバーグ、サラダ、玉子豆腐を食べました。

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