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健康サポートコミュニティ supported by SaluDi いそがしい毎日をお過ごしのみなさん 健康のこと、ちゃんと気をつかっていますか？今週どれだけ歩いた？ なに食べた？ どれだけ寝た？おぼえてますか？毎日の自分のコト、記録していくことで何か発見があるかも？！コミュニティで一緒に始めてみませんか♪

コミュニティをはじめた理由

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from: ぴよこさん

2025/02/03 01:21:20

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【毎日投稿大歓迎！】今日のお食事！ボロネーゼを食べました

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from: てるてるさん

2025/02/02 23:17:30

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【毎日投稿大歓迎！】今日のお食事！炒飯と餃子を食べました。

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from: バニラルルさん

2025/02/02 22:38:15

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【毎日投稿大歓迎！】今日のお食事！昼ごはん☀️🍴に、🍙おにぎりとカップ麺のミニを食べました♪(*^^*)

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from: ぺこぽこさん

2025/02/02 17:53:18

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【毎日投稿大歓迎！】今日のお食事！エビグラタンを食べました

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from: てるてるさん

2025/02/02 13:27:46

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【毎日投稿大歓迎！】今日のお食事！ナポリタン、ローストビーフ、カボチャの煮物を食べました。

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from: あみあやかはるさん

2025/02/02 07:15:21

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【毎日投稿大歓迎！】今日のお食事！ラーメンとサラダで恵方巻をいただきました。美味しかっtです。

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from: ぴよこさん

2025/02/02 00:49:46

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【毎日投稿大歓迎！】今日のお食事！クリームコロッケ、ちくわ揚げ、レンコンの煮つけなどを食べました

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from: ぺこぽこさん

2025/02/01 17:40:25

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【毎日投稿大歓迎！】今日のお食事！恵方巻です

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from: てるてるさん

2025/02/01 14:02:01

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【毎日投稿大歓迎！】今日のお食事！おでんの残りに油揚げと卵を加えたおじやを食べました。

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from: フトンターレさん

2025/02/01 13:24:17

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【毎日投稿大歓迎！】今日のお食事！朝食は炊炊き立てご飯に生たまごをかけて食べました。片付け後に肉じゃがを煮て冷ましながら味を含ませてます。

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from: ぴよこさん

2025/02/01 02:47:39

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【毎日投稿大歓迎！】今日のお食事！白身魚のチーズパン粉焼きです

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from: てるてるさん

2025/01/31 22:40:25

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【毎日投稿大歓迎！】今日のお食事！アボカド＆海鮮丼を食べました。

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from: てるてるさん

2025/01/31 22:22:20

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【毎日投稿大歓迎！】今日のお食事！お餅、厚焼き卵、ソーセージ、竹輪などを食べました。

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from: ぺこぽこさん

2025/01/31 17:32:01

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【毎日投稿大歓迎！】今日のお食事！朝食のバイキングです

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from: てるてるさん

2025/01/31 14:01:00

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【毎日投稿大歓迎！】今日のお食事！おでんとお餅を食べました。

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from: ぴよこさん

2025/01/31 00:45:24

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【毎日投稿大歓迎！】今日のお食事！チーズフォンデュを食べました

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from: ぺこぽこさん

2025/01/30 23:52:54

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【毎日投稿大歓迎！】今日のお食事！鴨南ばんそばを食べました

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from: てるてるさん

2025/01/30 23:30:03

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【毎日投稿大歓迎！】今日のお食事！チキンとキノコのガーリックピラフを食べました。

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from: バニラルルさん

2025/01/30 19:17:53

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【毎日投稿大歓迎！】今日のお食事！晩ごはん納豆ご飯🍚豚汁

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from: てるてるさん

2025/01/30 13:54:59

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【毎日投稿大歓迎！】今日のお食事！飲食店で豚丼＆蕎麦セットを食べました。

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from: ひじきさん

2025/01/30 08:34:28

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【毎日投稿大歓迎！】今日のお食事！昨夜のおでん、タクアン、味付け海苔、イチゴ、伊予柑食べました

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from: ぴよこさん

2025/01/30 00:54:20

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【毎日投稿大歓迎！】今日のお食事！カルボナーラを食べました

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from: ぺこぽこさん

2025/01/29 23:24:05

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【毎日投稿大歓迎！】今日のお食事！カツサンドを食べました

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from: バニラルルさん

2025/01/29 12:38:25

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【毎日投稿大歓迎！】今日のお食事！昼ごはん☀️🍴豚汁ラーメン🍜🍥です(*^▽^*)

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2025/01/29 00:49:13

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【毎日投稿大歓迎！】今日のお食事！ハムとキノコのパスタを食べました

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2025/01/28 23:01:31

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【毎日投稿大歓迎！】今日のお食事！朝定食を食べました

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from: てるてるさん

2025/01/28 22:56:20

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【毎日投稿大歓迎！】今日のお食事！スパゲティを食べました。

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from: バニラルルさん

2025/01/28 19:25:27

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【毎日投稿大歓迎！】今日のお食事！舞茸ご飯にしました♪🙋

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from: てるてるさん

2025/01/28 13:28:47

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【毎日投稿大歓迎！】今日のお食事！おでん＆お餅、ミカンを食べました。

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2025/01/28 01:48:26

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【毎日投稿大歓迎！】今日のお食事！サーロインステーキのグリル

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