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公開 ｜ 公式サークル
健康サポートコミュニティ supported by SaluDi いそがしい毎日をお過ごしのみなさん 健康のこと、ちゃんと気をつかっていますか？今週どれだけ歩いた？ なに食べた？ どれだけ寝た？おぼえてますか？毎日の自分のコト、記録していくことで何か発見があるかも？！コミュニティで一緒に始めてみませんか♪

コミュニティをはじめた理由

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from: ぺこぽこさん

2025/01/28 23:01:31

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【毎日投稿大歓迎！】今日のお食事！朝定食を食べました

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from: てるてるさん

2025/01/28 22:56:20

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【毎日投稿大歓迎！】今日のお食事！スパゲティを食べました。

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from: バニラルルさん

2025/01/28 19:25:27

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【毎日投稿大歓迎！】今日のお食事！舞茸ご飯にしました♪🙋

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from: てるてるさん

2025/01/28 13:28:47

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【毎日投稿大歓迎！】今日のお食事！おでん＆お餅、ミカンを食べました。

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from: ぴよこさん

2025/01/28 01:48:26

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【毎日投稿大歓迎！】今日のお食事！サーロインステーキのグリル

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from: ぺこぽこさん

2025/01/27 23:01:15

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【毎日投稿大歓迎！】今日のお食事！かきたまうどんを食べました

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from: てるてるさん

2025/01/27 21:33:40

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【毎日投稿大歓迎！】今日のお食事！おでん＆お餅を食べました。

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from: バニラルルさん

2025/01/27 20:33:58

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【毎日投稿大歓迎！】今日のお食事！晩ごはん舞茸炒め、焼売、焼きネギ酢味噌あえ

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from: てるてるさん

2025/01/27 12:14:54

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【毎日投稿大歓迎！】今日のお食事！カレーライスを食べました。

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from: ぴよこさん

2025/01/27 00:40:10

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【毎日投稿大歓迎！】今日のお食事！カレーライスを食べました

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from: バニラルルさん

2025/01/26 22:45:22

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【毎日投稿大歓迎！】今日のお食事！鮭の皮も使った鮭炒飯でした(^^)

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from: ぺこぽこさん

2025/01/26 17:53:14

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【毎日投稿大歓迎！】今日のお食事！朝食にトーストとイチゴを食べました

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from: てるてるさん

2025/01/26 15:08:38

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【毎日投稿大歓迎！】今日のお食事！お蕎麦＋薬味のネギ、自然薯＋生卵を食べました。

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from: バニラルルさん

2025/01/26 09:23:48

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【毎日投稿大歓迎！】今日のお食事！夕食に素麺でした(^^)

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from: ひじきさん

2025/01/26 06:23:40

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【毎日投稿大歓迎！】今日のお食事！お昼サンドイッチ２種とザンギ弁当夕食親子煮とうま煮でした

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from: ひじきさん

2025/01/26 06:23:40

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【毎日投稿大歓迎！】今日のお食事！お昼サンドイッチ２種とザンギ弁当夕食親子煮とうま煮でした

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from: ひじきさん

2025/01/26 06:23:40

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【毎日投稿大歓迎！】今日のお食事！お昼サンドイッチ２種とザンギ弁当夕食親子煮とうま煮でした

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from: ぴよこさん

2025/01/26 01:02:22

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【毎日投稿大歓迎！】今日のお食事！つみれ鍋です

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from: てるてるさん

2025/01/25 22:50:15

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【毎日投稿大歓迎！】今日のお食事！鶏雑炊、きんぴら大根、煮豆ひじきを食べました。ホイップクリーム乗せトーストを食べました。

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from: てるてるさん

2025/01/25 22:50:15

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【毎日投稿大歓迎！】今日のお食事！鶏雑炊、きんぴら大根、煮豆ひじきを食べました。ホイップクリーム乗せトーストを食べました。

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from: ぺこぽこさん

2025/01/25 16:27:46

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【毎日投稿大歓迎！】今日のお食事！トマトのピザを食べました

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from: 草取り名人さん

2025/01/25 16:04:52

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■お散歩した歩数を教えてください♪昨日ですが10546歩です■今日のお散歩はどうだった？（写真も歓迎♪）杉の木が赤くなっていました。■記録を続けてみて

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from: 草取り名人さん

2025/01/25 15:57:53

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【毎日投稿大歓迎！】今日のお食事！きつねうどんを食べました

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from: てるてるさん

2025/01/25 15:41:47

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【毎日投稿大歓迎！】今日のお食事！ご飯、明太子、煮豆ひじき、海苔を食べました。

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from: バニラルルさん

2025/01/25 13:46:47

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【毎日投稿大歓迎！】今日のお食事！昼ごはん☀️🍴パン🍞スクランブルエッグ、ミニトマト、キウイフルーツです(*^▽^*)

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from: バニラルルさん

2025/01/25 13:46:06

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【毎日投稿大歓迎！】今日のお食事！昨夜の晩ごはんは冷凍餃子を焼いて食べました♪(*^^*)

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from: ぴよこさん

2025/01/25 03:28:15

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【毎日投稿大歓迎！】今日のお食事！アワビのステーキを食べました

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from: ぺこぽこさん

2025/01/24 22:54:02

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【毎日投稿大歓迎！】今日のお食事！ドリアを食べました

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from: バニラルルさん

2025/01/24 21:07:56

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【毎日投稿大歓迎！】今日のお食事！昼ごはん☀️🍴職場でカップ麺とツナマヨおにぎり🍙でした(^^)

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from: ぴよこさん

2025/01/24 00:43:27

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【毎日投稿大歓迎！】今日のお食事！焼き肉、キムチ、さつま揚げなどを食べました

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