花見山の歩こう会で、全国からの方々が参加されて、かなりの出会いがあったんですね。とても大事なことですね。テレビでは、確かに膝にかかるかかる割合が、体重の３倍！筋肉の量が減るために、ひざに痛みがくるんだとか。今、ロコモティブシンドロームが問題になっているとか・・寝たきりにならない為には、歩くのが大事ですよね。

先週に、会津の鶴ヶ城に行ってきました。八重の桜にちなんだ、ゆるきゃらの人と、写真撮ってきました！そうなんです！八重の桜が、視聴率低迷と聞きました～理由はいろいろあるようなことですが、綾瀬さんよりも、他の俳優さんの出番が多くて～なども出ていましたが・・どうなんでしょうか・・

１３日～１４日の２日間、花見山の参加よく頑張ったね～
っていうか、２３キロとか、２日間続けての参加だったの？
お天気に恵まれたんだよね・・
来年も参加ですか。達成感って感じるでしょう～
私は、何年振りかで、会津の八重の桜・・観てきましたよ。
すごい観客です！御薬園とか、飯盛山までの観光。よかったです！

おはようございます！
福島の花見山と，信夫山などは、桜が満開ですね！
なおさんは、花見山の１０キロコース歩こう会に参加されましたか？
アクティブにこうするのみが、元気になりそうです～
私は、今月１８日ころに、会津に行っていろいろと、散策し来ようかな・・なんて思っています～
会津は、何年ぶりかな？？

他県からの参加多いですね！！
１０キロくらいなんですね。私も、ひざの手術していなければ、きっと参加していたと思いますが。
ドクターから、余り歩かないように、止められているんですよ。４０００歩くらいまでであれば、ＯＫだそうなんです。万歩計を今はつけながら、歩いています～いいなあ・・なおさんがんばって！！ね。