「Re:４０肩は　ほんまに　手が　上にあがらないんですね。」
むらさきしきぶさん、こんばんは！

それはお気の毒です！
四十肩は炎症なので、温湿布が良いようです。

ギックリ腰も睡眠不足など、腹筋と背筋のバランスが崩れ炎症を起こしたものですね、しかし、ギックリ腰と違い半年間から一年間かかるようですね。

関節を柔らかくするのは、グルコサミンとコンドロイチンが良いそうです。ドン・キホーテで二千円弱で売ってます。ドン・キホーテなら京都にもあるかな？

お医者さんのメディカルセンターでは、グルコサミン、コンドロイチンに加えプラセンタが入って八千円ぐらいします。
参考になるかわからないですが一応、お知らせしときます。m(_ _)m