今日の東京副都心

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だいぶ、暖かくなりました！

(^O^)/

ドレッシングがベストだそうです。

ビタミンを吸収するのに油が有効とのことで、野菜を食べるときはドレッシングがお勧めです！

(^O^)/

飾りのパセリも食べるとビタミンのバランスがとてもよくなるそうです。

ではでは！

「Re:皆様、こんばんは！」
聡美さん、こんばんは！(^O^)/

聡美さん、痩せたいんですか？

いろんなダイエット方法があるようですが、私が思うにタンパク質は大豆からとるようにして、１日ちゃんとした食事は昼間だけにしてあとは、お腹がすいたときは野菜かヨーグルトを食べるようにするといいような感じがします。

いずれ私もやってみようと思います！
(*^o^*)

いい結果でたらご報告しますね！

ではでは！

「Re:皆様、こんばんは！」
らぶりさん、そうなんだぁ。
耳あかで、そこまで分かるなんてすごいですね。(^。^ゞ

ちなみに私、湿ったほうだけど…脂肪を出し易いかな？って、
ちょっと考えてしまったです。(^_^;)
なかなか痩せにくいような気がするんだけど、どうなんでしょうね。
あーやっぱり痩せる努力が足りないってことかな。（￣∀￣＊）あははは☆
何もしないで簡単には痩せられないもんね…