「Re:Re:出産予定日決まりました〜」

> 今年の猛暑も乗り切った事だしあと少し頑張ってね!!

ありがとうございます。
もう腹を決めて頑張るっきゃないですよね〜

横にお腹を切るようですが
難産の場合逆Ｔ字型に切るみたいです。

いやん切腹〜（＞＜）
というか麻酔が切れた時に
「き・・・切られた〜」という感じの痛みがあるそうです。

１０月は親戚の誕生日が多くて
おいっちにぃさんの娘さんと同じ日
１６日は知り合いのおばさんの誕生日
翌日１７日は夫の従姉妹

９日は夫の従兄弟の息子
１０日が知り合いのおばさんの孫息子さん
１３日は姑の弟のお嫁さんと

お誕生日がどっさりこなんですよ〜

「Re:出産予定日決まりました〜」
10月15日ですか〓
覚えやすくて良いですね〓

うちは娘が10月16日、同じく帝王切開で生まれてきました。
それからもうすぐ12年

ikuさんも頑張れ〜〓

「Re:出産予定日決まりました〜」
こんにちは〜〜〜

ベビーの誕生日も決まったようで、まだちょっとおめでとうと言うには早いけれど、でもよかったで〜〜す。

後半月何かと準備で大変だと思いますが頑張って・・・
ご主人や、家族の協力が、一番です。

今年の猛暑も乗り切った事だしあと少し頑張ってね!!

帝王切開で来月１０月１５日に出産しまーす！

本来の予定日は１１月２日だったので半月早いけれど
妊婦糖尿病になっちゃったし
胎児もすくすく育っているし

帝王切開の前に産気づいても大変らしいので
ちょいと早めになりました。

あと１６日しかないよー
あー緊張しちゃう　どうしょう〜＼(◎o◎)／

まだベビー布団買っていないし
ベビーベットのレンタル申し込んでいないし
なにより退院するのに
チャイルドシート買わないとー

ベビーちゃんの肌着とおむつしか買っていないし
買った肌着まだ洗っていないし
肌着とおくるみだけじゃ
退院するとき寒いじゃなーい！

といっきにアタフタしています。

こんなんじゃ先が思いやられるママだよねー

栄養士の先生とみっちり一時間お話しして￥３６０

ご飯は１回１００ｇって計ってみたんですが
す・・・少ない！

離乳食かい！ってつっこみ入れたくなっちゃいました。

朝起きたらまずバナナ半分
朝食はご飯１００ｇと野菜中心のおかず

１０時におにぎり１個（これも小さい１００ｇ）とフルーツ

昼ごはんは赤身のお肉とやさい
ごはん１００ｇ

３時　６枚切り食パン１枚かおにぎり１個

５時　おにぎりかサンドイッチ１個

９時　主食無し　魚介類と野菜のおかず

はー慣れるまで大変そう

出産したら治るかもしれないのでそれまで頑張らなくっちゃ！です。

「Re:１食３００キロカロリー」

> 赤ちゃんのため、頑張って・・・

ありがとうございます
とりあえず１食を半分にして

朝食１　６時半
朝食２　１０時

昼食１　１２時
昼食２　ｐｍ３時

夕飯１　ｐｍ５時
夕飯２　ｐｍ９時

ぐらいになるかなぁ・・・

昼食２と夕飯が伯母の家でのおやつタイムなので
時間がずらせません。

お腹すいたらさつまいも半分食べてみたり
いただき物の栗を食べたり。

おやつをすすめられても
半分づつに人と分けたり。

ノンカロリージュースもやめて
マイブームは白湯

でも我家にはポットが無いので今は水筒
タイガー魔法瓶のサハラビックＮＥＷが欲しいなぁー。

電気ポットのとく子さんはあったんだけど　使わないので義父の
焼酎用にあげちゃったんです
電気を使わない保温ってエコかなぁ・・・（電気代節約したいし〜）
なんて思っています。

「Re:１食３００キロカロリー」
一食３００キロカロリー

難しいですね〜〜

菓子パン一つを取っても３００どころか

４５０も５００キロカロリーになるのが一杯有るし

私にとってはしんどい限りかなと、思ってしまいます。

しかし、赤ちゃんのため、頑張って・・・

一日１８００カロリーを６食に分けて
一食３００キロカロリー食べなさいって言われました。

３００キロカロリーと言われても
どれだけ食べればいいのか見当が付かないと言ったら
今度の月曜日に栄養士さんに会って栄養指導を受ける事になり

まず手渡された３日分の食事内容を書くメモ用紙

客観的に見ると
私けっこう食べているのかも・・・

レコーディングダイエットで過去に挫折した私
どうなりますことやら・・・

妊婦糖尿病検査の説明を受けに行って来ます。

朝ラジオを聴いていたら
ストレスでも糖尿病になるんだってー

厳しい食事制限がさらに病状を悪化させる
（つまりストレスなんで）って言っていたけど
どーすりゃいいんでしょ？

基礎体温を上げると免疫力がＵＰすると言う事は・・・
単純に考えて「体を冷やさない」って事ですよね。

みなさんの平均体温はどれくらいでしょう？
３５度台は要注意らしいですよ。

みなさんのおかげでアクセス数トータル５０００００件を達成いたしました。

ありがとうございます。

思えばメンバー数１０人を切ったら辞めようと思っていたんですけれど　なんとか細々と続けてこられたのもみなさんのおかげです。

本当にありがとう＼(^o^)／

２００５年にノートパソコンを買って文房具屋さんに就職して
サークルを作ったのが翌年
４年は短く楽しい日々でした。

自分自身の環境も急激に変わり
不安半分、楽しみ半分です。

でも日々の生活を楽しむのか苦しむのかは
自分しだいですよねー

周囲には明るいキャラの認識が高いみたいで
それをキープする為に頑張る傾向があるので無理しないでいきます。
疲れたら休む
悲しかったら寝る
しんどかったら泣く

自分に素直に頑張ります。