夕食は
食材豊富だから

食べほうだい デス

・アスパラ巻き
・ほうれん草のわさび和え
・牛肉のわさび添えソテー
・豆もやしの油炒め
・にしんの切り込み
・からしめんたい
・ジョンジョロの おすまし

いかが〜
実は
牛肉と豚ロースは ％引きしてた商品なので

今日
食べてしまいたかったのです…ｳﾌﾌ

で…
足が つります

どんだけ
運動不足なのでしょ(泣)

１日 ８時間以上
立ちっぱで お仕事して
睡眠時間 四時間で
タフが 売り
でしたのに…ｼｸｼｸ

ぁあ…
怠けてたせいだわ〜

反省………