昨夜の嵐が

ウソのような静かな日♪

雷と雨と暴風…

久しぶりにワインのみました

おつまみは
たらこのカナッペと
クリームチーズ

美味しかった〜♪食べ過ぎ呑みすぎ注意(笑)

赤が好きなのだけど

昨日のロゼ
ジュースみたいな飲みやすさ♪

お昼は
あっさりパスタで…

少しずつの野菜とバター
軽く塩胡椒

お醤油タラッと落として
頂きます

そろそろ
考えなくちゃ…と反省しつつ

仕事辞めてから

食事管理めちゃめちゃ

夜中に 食べたり（泣）

前は
朝昼 たっぷり

夜は ヨーグルトかゼリー
お楽しみのおやつ一品

今も痩せたいのじゃなくて

筋肉必要かな