こちらに書き込むのをすっかりさぼってしまいました。

走るのも、しばらく不可抗力で走れない状況が続くとついついおっくうになってしまって、「ひょっとしたら走っていなかった頃の生活にもどってしまうのではないか」と本当に不安になりましたが、先週日曜日に10.5KM、今日は8.2km、何とか走ってきました。
また習慣として走る生活を維持できそうです。

iPodのおかげで、走れば安定してだいたい1km5分くらいの非常にいいペースで走れます。いやぁ本当にすばらしい。
同じ曲ばかりでは、いずれ飽きてしまうかもしれないので、同じbpmで他にもアルバムがあるといいんだけどなぁ。。。