一昨日は、翌日のジョグは無理と思ってましたが、

けっきょく昨日も走ってしまいました。

でも１時間ほどと思って走り始めましたが、

４キロ目でちょっと吐き気がしだしました。

そして、そのうちなんだか真っ直ぐ走れていないような気がして、

５キロ走った時点で中止しました。

家に戻ってからもしばらく吐き気がとまりませんでした。

首の後ろにアイスノンをタオルにまいて当てていたら、良くなりました。

この時期のジョギングは初体験なので、充分気をつけないと、とマジで思いました。