久々に佐賀のランナーの聖地、総合グラウンドで９０分の時間走。

このクソ暑いなか、ウォーキングやランナーが多いのにちょっとビックリ。

７割はウォーキングの人だけど、みんな元気だなぁ。

一周1.471kmのコースを１０周。

たぶん４分台と思われるランナー数人にブチ抜かれるも、なす術なし。

６分台のランナーとは抜いたり抜かれたりでおもしろかった。

総合グラウンド名物の約100mの急坂はやっぱりペースがガクンと落ちてしまう。

坂の練習も必要かなぁ。

14.71km、91分40秒。キロ6分13秒。