今日は太ももの調子が良さそうだったので、

１０キロ走をやってみました。

走ったあと、やっぱり太ももが痛くなりました。

明日接骨院にいってきます。(+_+)


懸案のウォッチを買いました。

結局、予算とにらめっこしたらガーミンは無理と判断して（実力とも相反する）adidasのウォッチを買いました。

アマゾンで２年保証というのにポチッときました。




アップ1ｋｍ。10ｋｍ、５５分１５秒。