「Re:Re:Re:Re:調整期間？」
トモさん業務連絡です。(^^)

まだ、kayさんからは返信ありませんが、

kayさんの都合が合えば、No Problemです！

「Re:Re:Re:調整期間？」
jogjogさんへ　　　　　　　　　　　　　　トモっす

ありがとうございます　安心しました、大会前にハードな行程になりますがよろしくお願いします。

明日また電話します。

「Re:Re:調整期間？」
トモさんこんにちは！

＞大会前最後の長距離走をしました

お疲れ様です！初めて走るコースは長く感じるんですよね。

私も一回走っておかないとダメな方です。

＞ところで、ノブは3キロでもう一人10キロでばててリタイアでした

あははは〜。でも初めて走ったにしてはすごいですよね！ハマるんじゃないですか？(^^♪

＞2時間10分ってところ、この辺を目標に頑張ります

なんと！私も目標を2時間10分と考えていたんですよ！

激坂もあるし、初めてのレース、諸々考えた末に2時間10分にしました。

目標に向けてがんばりましょう！

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kayさんの依頼の件調べてkayさんにはメール済です。

調べてみたら志布志からＪＲで長崎まで行くのは至難の業ですね。

日南線、日豊線と乗り継いで博多に着くのが23：20分です。

博多→長崎の列車がこの時間ありません。

なので、博多に私が迎えに行き、29日はうちに泊まってもらって、

30日に私といっしょに長崎入りすることを提案してみました。

kayさんの都合などありますので、どうなるかはわかりませんが、

ご報告でした。

「Re:Re:調整期間？」
タミさんこんにちは！

>私は、今日１週間ぶりに走りました。
>これから準備です。

タミさんだったらすぐ戻りますよ。

かえって一週間の休足が良い方に作用するかもしれませんね。

がんばりましょう！

「Re:調整期間？」
昨日、久々、そして大会前最後の長距離走をしました、JOGJOGさんも知ってる19才のノブと24才のスタッフも参加、運転を交代でしながら。

私はハーフの距離プラス少しを目標にしましたが結局19キロでギブアップしました、初めて走るコースで15キロ過ぎてから上り坂の連続あと2キロで無念のリタイアでした、
タイム1時間55分、大分、ばてていたので残りを15分かかったとして2時間10分ってところ、この辺を目標に頑張ります、

ところで、ノブは3キロでもう一人10キロでばててリタイアでした

「Re:調整期間？」
> ｊｏｇｊｏｇさん：こんにちは

>いいですね。調整期間に入れて。

>私は、今日１週間ぶりに走りました。

>これから準備です。

>何んとか間に合わせるようにがんばります。