おやじが走る...何かが見えてくるかな？>掲示板
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メンバー数:12人
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from: jogjogさん
2010/10/23 21:18:54
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10/23練習
2日休んで、ためしに走ってみました。
足が思いのほか軽く感じて、レースでキープしたい5分50秒前後で走ってみました。
良い感じで走れていましたが、7ｋ過ぎてから左膝上の筋肉、大腿四頭筋？が少し痛んだので8ｋで止めました。
手の指を怪我したり、太ももの筋肉痛めたり、本番前にバタバタしてますが、
なんとか笑顔でゴールできるように精進します。
アップ1ｋｍ。8ｋｍ、47分17秒。クールダウンウォーク1ｋｍ。サークルで活動するには参加が必要です。
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コメント: 全2件
from: ＲＦ－トモさん
2010/10/24 12:10:38
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「Re:10/23練習」
jogjogさんへ トモっす
根性ありますね！ 私だったらもう少し休んでるとこです。
沖縄が終わっていよいよ長崎チームの番です、お互い初めての挑戦なのでどうなるか分かりませんがベストを尽くしましょう。
KAYさん連絡取れたみたいですね、長崎入りの時間が分かったら教えてください、３０日の内に受付を済ましておきたいのでいできればタミヨッサンも一緒に行くようにしましょう。（タミヨッサンは２９日に長崎入りされるみたいです）
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from: jogjogさん
2010/10/24 18:34:27
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「Re:Re:10/23練習」
トモさんこんばんは！
根性がないからあせって走ってしまうんですよ。(^_^;)
泰然自若に構えてられるといいんですが...。
今日も5キロ走ってみましたが、思いっきりバテてしまって、
5キロしか走れなかったというのが正直なところです。
でも、いまさらあせってもしょうがないですね。初めての挑戦。我々は挑戦者です。
お互いしっかり走り抜きましょう！
kayさんとやっと連絡が取れました。
私が送ったメールがフィルターに引っかかってスパムになってたようです。
30日はたぶんお昼ごろになるんじゃないかと思います。
私も前日に受付を済ませておきたいので、いっしょに行ってもらうと助かります！
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