「Re:Re:走るぞ！とおもったら...」
kayさんこんばんは！

玄関先でのその場駆け足１時間というのはすごいですね。

でもそういうの、なんとなくわかります。

一つのことに燃えているときは、そういう工夫が自然に考えつくんですね。

時々見ている女性ランナーのブログにも、マンションの通路と階段でトレーニングしたことが書いてありました。

彼女は、今度「別大」にエントリーしていて、いまそのトレーニングに燃えています。

http://mozukususuki.jugem.jp/

今度１日雨のときは、家の階段を２０往復ぐらいやりますかね。(^^)

「Re:走るぞ！とおもったら...」
こんばんは。

レース三昧だった２０数年前は、雨の日でも走ってました。

外ではなく室内で…。

たとえば、万歩計をつけて玄関先でシューズを履いてその場駆け足１時間１０キロとか…。

靴を履かずに青竹の上で３０分ジョグとか…。

室内でも狭い円を描くように畳の上をぐるぐる走るのもいいんでしょうね。

ただ、風景が変わらないので凄く退屈しますが…。

ビデオ見ながらとか音楽聴きながらとか…工夫次第で楽しくなるかも…。