午前中マラニック。

当初20ｋｍほど走ろうと思っていたが、

ツイッターでanchinさんからそそのかされて、30ｋｍ走ることに…。

20ｋｍのコースを途中変更だったのでNIKE+ipodのアナウンスを頼りに30ｋｍ目指して走る。

30.8ｋｍとアナウンスされた時点で自宅。

後でジョギングシュミレーターで実測したら、28.2ｋｍだった。

これで、月間229ｋｍ。

明日は息子の結婚式なので走れないかも。