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  • from: あかびんさん

    2012/01/09 09:01:15

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    堺市民駅伝　最終練習

    １月２２日堺市民駅伝が近づいてきました。

    最終練習を行います。

    １月１５日（日）

    ファミールを１０時出発

    幹事）きづっち

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    ムーミンパパ、

コメント: 全3件

from: あかびんさん

2012/01/12 20:22:31

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「Re:堺市民駅伝　最終練習」
がんばって練習に行きましょう！

目的はベストのペース練習をしましょう。
４分３０秒/ｋペースがベストか？４分４５秒か？５分か？
出だしからゴールまでマイペースで走る練習をしましょう！

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あかびん、 ムーミンパパ、

from: 甲子太郎さん

2012/01/12 11:33:31

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「Re:Re:堺市民駅伝　最終練習」
僕も仕事の為、欠席です。自主練しときます。。。

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from: ムーミンパパさん

2012/01/11 17:31:46

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「Re:堺市民駅伝　最終練習」
私用の為、参加できません。〓自主トレしておきます。〓〓〓

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