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from: あかびんさん
2012/01/09 09:01:15
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堺市民駅伝 最終練習
１月２２日堺市民駅伝が近づいてきました。
最終練習を行います。
１月１５日（日）
ファミールを１０時出発
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コメント: 全3件
from: あかびんさん
2012/01/12 20:22:31
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「Re:堺市民駅伝 最終練習」
がんばって練習に行きましょう！
目的はベストのペース練習をしましょう。
４分３０秒/ｋペースがベストか？４分４５秒か？５分か？
出だしからゴールまでマイペースで走る練習をしましょう！
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