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from: 甲子太郎さん
2012/05/13 20:26:03
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緑道から赤坂コースに合流し、マンションまで9kmを走りました。62分8秒でキロ7分を切りました。
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あかびん、 ムーミンパパ、
コメント: 全3件
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from: オッキーさん
2012/05/21 11:04:20
「日曜日の自主トレ」木津ヶ森からゆっくりスタート１Ｋ地点で８分２０秒そのスローペースを守って５２分で折り返して最後は腹ペコになりながらゴールの木津ヶ森は１０２分４秒のＬＳＤやりました！次回やる時はジェルもってこ。
あかびん、 チャコバシリ、 ムーミンパパ、 甲子太郎、
from: ムーミンパパさん
2012/05/14 20:12:46
「Re:ヤッサン、オッキーとランニング」ビール飲めるなら〓頑張れるか！〓〓ファイト一発〓
あかびん、 甲子太郎、
2012/05/14 10:30:26
「Re:ヤッサン、オッキーとランニング」堺シティーマラソン以来のランニングでした。最初の３Kは体が重く、下りにはいってからは楽に走れ終ったあとの缶ビールが旨かった。次回は１０K走りましょう！
ムーミンパパ、
スタンプを１つ獲得しました！
from: オッキーさん
2012/05/21 11:04:20
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「日曜日の自主トレ」
木津ヶ森からゆっくりスタート
１Ｋ地点で８分２０秒
そのスローペースを守って
５２分で折り返して最後は腹ペコになりながらゴールの木津ヶ森は１０２分４秒のＬＳＤやりました！次回やる時はジェルもってこ。
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