今日は春

昨日、半分した家の掃除の続きをして終わらせた。
２台の車のタイヤ交換をした。
足のけがの痛みがなくなった。

今日１１ｋｍを歩いてきました。運動不足で大変でした。

先週の練習
月曜日　山道４ｋｍ　息があがる　足にマメ
火曜日　舗装道路４ｋｍ　息があがる　腰が痛い　マメつぶれる
水曜日　舗装道路２ｋｍ　腰が痛い
木曜日　山道３ｋｍ　　　　腰が痛い
金曜日　舗装道路２ｋｍ
土曜日　お休み

歩き終わって、大きなマメができた。ふくらはぎも痛い。
明日がつらそう！

妻の実家で次女の就職に伴う引っ越しがある。大阪に行くことになった。残されたのはお父さん一人。妻が世話をしにいく。

我が家では、炊事・洗濯をする人がいなくなる。息子は知らん顔。娘は帰りが遅い。
しかたなく、冷蔵庫をあさって、食事らしきものを作って、片付ける。洗濯をして干す。
終わったのが午前零時。
午前７時、猫の世話。
午前８時、ゴミだし。
まだ眠い。

昨日、天気が良かったので、久しぶりに山道を歩いた。１２月以来なのと、このところのひきこもりとで大変だった。
５００m付近で息があがり、びっくりした。いつもなら、タラの木やコシアブラの木の様子を見ながら歩くのだが、そんな余裕もなかった。
結局、息は楽にならなかった。約４ｋｍ。あと〇ｋｍと思いながら歩いた。
３か月、散歩していないと、こんなになってしまうんだ。

中古のデスクトップパソコンを買った。
１台目　電源入れるとウイーン、ガチャガチャ。おまけにデスプレイに何も映らない。
連絡して交換。
２台目　３日ほど、調子よかったけど、今日、突然、DVDが出なくなり、認識もしなくなった。

２台続けて、不具合。

郵パックは喜んでいるかも。

「先生、今飲んでいる薬の副作用には何がありますか？」
「手足のしびれ、肝臓腎臓の機能低下ぐらいだね。」
「私の腎臓は大丈夫ですか？」
「前の血液検査の値では二つとも大丈夫だったよ。」

「睡眠時間が５時間から６時間で、少し眠い状態が続いているのですが。」
「就寝前の睡眠薬を少し強いものに換えてみるかい。」
「いいえ、我慢できないほどではないので、薬を換えるのは、次の診察まで様子を見てからにします。」
「そうかい。」
薬を強くしたり、増やしたりはしたくない。一生、「うつ」といなければならないような気がして。

昨日、初めての確定申告に行ってきました。いくらとられるかとドキドキでした。
収入は退職金と公的年金と個人年金しかないのですが、退職金にどれだけかかるかが心配でした。

各戸に配られた申告用紙の項目を説明書きと照らし合わせながらうめていく。わかりにくいところがあって、２日間かけてやっと終了。

当日。市民センターへ。６５の番号札。３か所の申告所。
誘導係が、
「５５番の人、真ん中へ、どうぞ。」
まだまだ時間がかかりそう。読む本を持ってきていなかったので、同じ建物内の県知事の不在者投票をした。

待つこと、１５分。とても長かった。左の申告所。
「持ってきた源泉徴収票を見せてください。」
「年金の徴収票を・・・・。」
係はすずしい顔をしているけど、こちらは心臓の音が聞こえそう。
「生命保険の証明書・・。地震保険の・・。医療費の領収書を・・・。障害者手帳を・・。・・・・。」

パソコンにどんどん打ち込んでいく。
「還付金を振り込みますので、金融機関の名前と口座番号をお願いします。」
「えっ。」
退職金は支給の時に税金をとってあるとのこと。
還付金が２１７８７円。

行きと帰りの気持ちが逆だった。

右足親指、つめの下３ｍｍぐらいのところ。３ｍｍの裂傷。大きめのカット絆を貼ったが、血が止まらない。
５，６枚でにじむだけになったので、自宅で治そうかと思ったが、痛みが、だんだん激しくなったので、息子の車で病院へ。
午後だったので、車内から診てくれる病院探し。何とか病院を１つ見つけた。
「これは、見事だね。どうして、こんなことになったの。」
「机に打ち付けました。」
「・・・・？」

椅子の上で、胡坐をかいてすわっていて、大きく背伸びをしたら、椅子ごと、後ろに転倒した。とは、恥ずかしくて言えなかった。

今、考えると当たり前のことだから。親指は転倒の時、どこかにあたったようだ。

ねこの悲しい習性

＜えさがほしいとき＞
エサ役に体をすり寄せ、手足をペロペロ。
あまったるい声で鳴く。
少しじゃけんにされても、はなれない。（ここは我慢。その気にさせなきゃ。）

動いたエサ役にまとわりつく。（もう一歩だ。）

エサ役がエサを入れているとき、そっぽをむいている。（べつにそれがほしいわけじゃないよ。）

エサ役が入れ終わって去っていくときから、見向きもしない。（いただいた。もう、ようずみだ。）

まるでナンパ男みたい？

こんな猫の世話役を毎日している。

この冬はほとんど雪が降らなかった。
５cmが４回。１０ｃｍが１回。
降らないのと同じで、すべて昼には溶けていた。
温暖化による異常気象といわれた前の冬でさえ、３０ｃｍが４回降った。

能登は雪国では、なくなったらしい。
引きこもりの運動不足解消の「雪かき」が、１度もできなかった。