昨日、天気が良かったので、久しぶりに山道を歩いた。１２月以来なのと、このところのひきこもりとで大変だった。
５００m付近で息があがり、びっくりした。いつもなら、タラの木やコシアブラの木の様子を見ながら歩くのだが、そんな余裕もなかった。
結局、息は楽にならなかった。約４ｋｍ。あと〇ｋｍと思いながら歩いた。
３か月、散歩していないと、こんなになってしまうんだ。