おはようございます

おもしろい本を見つけました。

「心の休ませ方」加藤諦三　著　ＰＨＰ文庫
気が向いたときに、気にいったところを、無理のない範囲で、よんでみたらどうでしょうか。

この本には、
「うつ病になった原因」
「うつ病者の現況」
「うつ病からぬけだすには」

というようなことが書かれています。読んだからうつ病がよくなるとは言い切れません。
でも、わたしは、「痛いこと」「感心すること」をたくさん書いてある本だと思いました。そして、わたしには、心を少し軽くしてくれる本でした。