自称健康ヲタクの私　風邪をひいてしまいまして
体調を崩してしまいました。

運動したのはいいのですが、汗をかいて体を冷やしてしまったのが良くなかったのかな？
それと最近義実家でお風呂に入って帰宅という事が何回かあり
それも身体を冷やす要因となったと思われます。

スロージョギングも昔痛めた左足首が痛くなってしまったので続けていませんし
息子は最近やたら早起きで（今も寝室で起きた気配あり）パソコンに向かっている暇も無く
なんだかトホホな気分です。

なかなか風邪が治らないのでつくづく私って免疫力がないなぁ・・・と落ち込んだりして

また時間を作ってＵＰできるように頑張りますのでしばらくお待ちくださいませ。