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from: tanyaさん
2025/06/16 09:32:00
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朝ご飯、ちゃんと食べていますか❔
朝は起きられないとか、睡眠の方を優先したいとか、ご自身や家族の支度に忙しくてと、ついおざなりになってしまう人もいそうですが、頭にも栄養を回さないとスッ
朝は起きられないとか、睡眠の方を優先したいとか、
ご自身や家族の支度に忙しくてと、
ついおざなりになってしまう人もいそうですが、
頭にも栄養を回さないとスッキリと働いてくれませんよ？
スムージーでもスープでも、何かお腹に入れていますか？
習慣にしちゃえばさほど億劫でもないですよ？
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from: tanyaさん
2026/01/05 13:29:27
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モカさん
味付け海苔&ふりかけがあれば、
白米がいくらでも制覇出来ますよね。
最近のふりかけがまたバリエーションが凄いですしvv
from: モカさん
2026/01/05 11:59:01
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食べました。白米沢山(味付け海苔&ふりかけ)、白和えもどき、一口チョコ数個。
今朝は黒豆茶&プアール茶。
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