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from: tanyaさん
2025/06/16 09:32:00
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朝ご飯、ちゃんと食べていますか❔
朝は起きられないとか、睡眠の方を優先したいとか、ご自身や家族の支度に忙しくてと、ついおざなりになってしまう人もいそうですが、頭にも栄養を回さないとスッ
朝は起きられないとか、睡眠の方を優先したいとか、
ご自身や家族の支度に忙しくてと、
ついおざなりになってしまう人もいそうですが、
頭にも栄養を回さないとスッキリと働いてくれませんよ？
スムージーでもスープでも、何かお腹に入れていますか？
習慣にしちゃえばさほど億劫でもないですよ？
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from: tanyaさん
2026/01/10 09:56:05
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モカさん
残り物の片付け、判ります。
ついついそっち優先しちゃいますよね。
私も、餅焼こうとか思いつつ、
でも冷蔵庫に残り物があるとそっちを優先で食べますし。とほほ
from: モカさん
2026/01/10 06:39:04
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食べました。
炊き込みご飯&白米&雑炊を少しずつ(半端な残り物片付け)。
今朝は黒烏龍茶。
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