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from: tanyaさん
2025/06/16 09:32:00
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朝ご飯、ちゃんと食べていますか❔
朝は起きられないとか、睡眠の方を優先したいとか、ご自身や家族の支度に忙しくてと、ついおざなりになってしまう人もいそうですが、頭にも栄養を回さないとスッ
朝は起きられないとか、睡眠の方を優先したいとか、
ご自身や家族の支度に忙しくてと、
ついおざなりになってしまう人もいそうですが、
頭にも栄養を回さないとスッキリと働いてくれませんよ？
スムージーでもスープでも、何かお腹に入れていますか？
習慣にしちゃえばさほど億劫でもないですよ？
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from: モカさん
14時間前
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食べました。(昨日遅い時間まで食べ過ぎて空腹感あまり無いのに寒いと熱々なものが美味しくて…)
白米&炊き込みご飯少しずつ、蓮根きんぴら少し、フレンチトースト(熱々甘美味 残り物)。
今朝はプアール茶&黒烏龍茶。
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