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from: モカさん
2025/10/03 14:51:50
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食べ過ぎOKなものは？
ストレスでイライラすると暴飲暴食してしまいます。(お酒は飲めません。)歯応えのあるものをガリガリしたくなりがちですがチョコレートやナッツの食べ過ぎはお
ストレスでイライラすると暴飲暴食してしまいます。(お酒は飲めません。)
歯応えのあるものをガリガリしたくなりがちですがチョコレートやナッツの食べ過ぎはお肌に出ちゃいますね。
何か良いものあったら教えてください。
from: 白ネコさん
2026/02/06 11:08:08
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しっかり食感のある物ではなかなか難しいですよね💦
私もめーいっぱい食べたい時には、サッと湯通しした程度のもやしとクルトンを多めに乗せたサラダ🥗をガツガツ頂きます。
良く噛むようになるので満腹感も得られます(^ ^)。
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