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from: モカさん
2025/10/03 14:51:50
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食べ過ぎOKなものは？
ストレスでイライラすると暴飲暴食してしまいます。(お酒は飲めません。)
歯応えのあるものをガリガリしたくなりがちですがチョコレートやナッツの食べ過ぎはお肌に出ちゃいますね。
何か良いものあったら教えてください。
コメント: 全26件
from: ぷーこさん
2025/12/27 08:49:48
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夏だときゅうりとかガリガリしてますが流石に身体が冷えますので、最近はこんにゃくです
みそ田楽風や、たまこんを煮込んで常備しています小腹がすいたときに食べてます
from: モカさん
2025/12/18 21:48:04
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冷たいのも熱いのもどんな味付けでもいける豆腐は万能ですね。絹豆腐に糖蜜をかけて甘味としていただくこともあります。
豆腐に色々足して満足感アップを図るのが良いですかね。
from: モカさん
2025/12/12 21:21:27
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熱々湯豆腐、ポン酢で食べるの美味しいですよね✨今日、食べました。確かに満足感を得たはずなのに、その後大きな焼き芋まで食べました。チョコレートやナッツよりは肌にも体にも良いかしら…
from: モカさん
2025/12/07 07:20:11
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熱々湯豆腐、ポン酢で食べるの大好きです。
キムチ春雨ですか、その組み合わせはしたことなかったですが、ボリュームあって満足感ありそう❗これも熱々で食べてみたいです。
from: モカさん
2025/11/30 07:17:04
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ガム、就職活動中の移動時間にずっと噛んでました。口中スッキリして刺激があって目覚めにも良いですよね。
こんにゃくゼリー、家族も好きで常備しています。噛みごたえがあって良いですね。
ブラン、ヨーグルトと蜂蜜と食べますが歯応えあるのが好きなので早食いしてしまいます。(笑)
from: モカさん
2025/11/26 20:44:48
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子ども用に沢山買っておいたグミですが、どうしても何かちょっと甘いもの欲しくて食べました。小袋２つに止めておきましたが、噛みごたえがあって口中に残る感じもなく、良いですね。
from: モカさん
2025/11/13 08:58:02
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キャベツ、キノコ、大好きです。かさ増しして満足感アップさせるのも良いですね。
昨日のイライラ食べ過ぎは、冷やし焼き芋や塩茹でじゃがいも、プルーンなどでストップかけました。(笑)
from: モカさん
2025/11/04 19:47:22
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寒くなってきたので熱々のものを食べることが増えました。
今日は焼き芋を皮ごと食べたり、豆腐に沢山のワカメを添えて食べたりしました。
from: モカさん
2025/11/04 19:40:50
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具沢山の熱々春雨やフォー、美味しそうです。満足感あり、心まで温かくなりそうですね🎵
シャインマスカット、皮ごと食べられて歯応えもジューシーさも最高ですね🎵食べすぎます。
from: モカさん
2025/12/29 21:55:15
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玉こんにゃく、サイズが良いですね、買ってみたいと思います。おでんのこんにゃく大好きです。
夏には麺のかわりに糸こんにゃくをめんつゆで食べたりしてました。
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