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from: tanyaさん
2025/06/16 09:32:00
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朝ご飯、ちゃんと食べていますか❔
朝は起きられないとか、睡眠の方を優先したいとか、ご自身や家族の支度に忙しくてと、ついおざなりになってしまう人もいそうですが、頭にも栄養を回さないとスッ
朝は起きられないとか、睡眠の方を優先したいとか、
ご自身や家族の支度に忙しくてと、
ついおざなりになってしまう人もいそうですが、
頭にも栄養を回さないとスッキリと働いてくれませんよ？
スムージーでもスープでも、何かお腹に入れていますか？
習慣にしちゃえばさほど億劫でもないですよ？
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from: tanyaさん
13時間前
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モカさん
昨日はなんだかバタバタしていて、
お返事出来てなかったみたいですね、すみません。
毛布のほうが引っ張り出しやすくて先に出してましたが、
布団出した方がよかったかもと後悔中。
こちらはほんの先日まで朝晩が涼しい程度で昼間は暑かったんで、
段取りも乱れまくりで、きっちり振り回されてます。
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from: モカさん
14時間前
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食べました。冷えるので熱いお茶飲みまくり。
今日は朝に
白和えもどき（鯵鯖節、わかめ カボスポン酢）、キャロットラペ（わかめ、糸寒天）、白米（ふりかけ）、柿。
あとは黒烏龍茶、あずき茶。
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