おしゃべりカフェ>掲示板
公開
｜
公式サークル
サークルで活動するには参加が必要です。
「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
※参加を制限しているサークルもあります。
from: tanyaさん
2025/06/16 09:32:00
icon
朝ご飯、ちゃんと食べていますか❔
朝は起きられないとか、睡眠の方を優先したいとか、ご自身や家族の支度に忙しくてと、ついおざなりになってしまう人もいそうですが、頭にも栄養を回さないとスッ
朝は起きられないとか、睡眠の方を優先したいとか、
ご自身や家族の支度に忙しくてと、
ついおざなりになってしまう人もいそうですが、
頭にも栄養を回さないとスッキリと働いてくれませんよ？
スムージーでもスープでも、何かお腹に入れていますか？
習慣にしちゃえばさほど億劫でもないですよ？
サークルで活動するには参加が必要です。
「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
※参加を制限しているサークルもあります。
from: tanyaさん
15時間前
icon
モカさん
炊き込みご飯（卵、葱）、ひじき、キュウリ山盛り
健康的な献立ですね。
習慣になってていいことです。
最近、夜中というか４時前に母がごそごそを始めるので
それで起こされています。
その分寝不足か昼に自然と転寝していて、
睡眠時間は足りてるみたい。
よくできてるなぁ。(他人事みたいに…)
サークルで活動するには参加が必要です。
「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
※参加を制限しているサークルもあります。
from: モカさん
16時間前
icon
食べました。夜中何度も目が覚めて寝不足、昨日の爆食もあり寒いのもあり、気分はイマイチですが…
今日は朝に
炊き込みご飯（卵、葱）、ひじき、キュウリ山盛り（胡麻だれ）。
あとはブレンド茶。
サークルで活動するには参加が必要です。
「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
※参加を制限しているサークルもあります。
閉じる
サークルで活動するには参加が必要です。
「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
※参加を制限しているサークルもあります。
閉じる