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from: tanyaさん
2025/06/16 09:32:00
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朝ご飯、ちゃんと食べていますか❔
朝は起きられないとか、睡眠の方を優先したいとか、ご自身や家族の支度に忙しくてと、ついおざなりになってしまう人もいそうですが、頭にも栄養を回さないとスッ
朝は起きられないとか、睡眠の方を優先したいとか、
ご自身や家族の支度に忙しくてと、
ついおざなりになってしまう人もいそうですが、
頭にも栄養を回さないとスッキリと働いてくれませんよ？
スムージーでもスープでも、何かお腹に入れていますか？
習慣にしちゃえばさほど億劫でもないですよ？
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from: tanyaさん
2026/10/31 07:39:41
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モカさん
日に日にという勢いで寒くなってきてますね。
冗談抜きに先週の頭とか半袖で出歩いてたのになぁ。
(こちらは随分と気温が高いままだったので。)
長袖着て寝るのもちょっと違和感がありますが、
そうも言ってられませんしね。
もっとじわじわ秋から冬へ移行してほしいもんです。
昔はそうだったのになぁ。
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from: モカさん
2026/10/31 07:32:11
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昨夜は寒すぎて冬パジャマ（←2週間くらい前からコレ）＆薄手カーディガン着たまま寝ました。今夜からは毛布、次に湯たんぽか…
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